1.000 m² de techos altos, peso libre, racks y zona funcional. La sala de musculación más completa del polígono de Juan de la Cierva — sin esperas, sin postureo y con todo el material que de verdad se usa.
Cuando montamos Livin Strength en el polígono de Juan de la Cierva teníamos una idea muy clara: queríamos abrir el gimnasio de musculación en Leganés que a nosotros nos gustaría tener cerca de casa. Una nave amplia con material profesional, sin coreografías obligatorias, sin máquinas de revista y sin esa sensación de estar pidiendo permiso cada vez que apartas una mancuerna.
La sala de musculación ocupa el corazón del centro: 6 racks de sentadilla, tarima olímpica, jaula de poleas, banco scott, prensa, mancuernas hasta 50 kg, multipower, jalón, remo, máquinas de cable y una zona funcional con trineo, gomas y kettlebells. No te falta nada — y, sobre todo, no te sobra ruido.
Estamos en pleno Madrid Sur, a 5 minutos en coche desde Zarzaquemada, San Nicasio, El Carrascal, Vereda, Solagua, Fortuna o Valdepelayo. Si vienes en transporte público, MetroSur (línea 12) te deja a 10 minutos andando en Leganés Central y los autobuses 486 y 487 paran al lado. El aparcamiento es gratuito en todo el polígono y a esta hora de la mañana nunca está lleno.
Da igual si empiezas hoy o llevas diez años entrenando. Las máquinas tienen pegatinas con la técnica básica, el equipo de sala se acerca a explicarte cualquier movimiento y los racks están repartidos para que nunca te quedes sin sitio. Si vienes de otro gimnasio te vas a sentir en casa desde el primer día; si nunca has tocado un peso, también — pero acompañado.
Tenemos socios que vienen de Leganés Norte a hacer su rutina antes del trabajo, opositores que entrenan a media mañana, profesionales sanitarios del Hospital Severo Ochoa que pasan después del turno y estudiantes de la Universidad Carlos III que tienen una hora libre entre clases. La sala está pensada para todos ellos: amplia, ordenada, con buena ventilación y abierta de 06:00 a 22:00.
El espacio se organiza en cuatro zonas claramente diferenciadas dentro de la misma nave diáfana: peso libre (racks, mancuernas y banco olímpico), máquinas guiadas (peck-deck, hack, prensa, multipower), poleas y cables (jalón, polea baja, cruces) y zona funcional (trineo, gomas, kettlebells y suelo libre para movilidad). Cardio y la zona exclusiva de glúteo están al lado, así puedes combinar tu sesión sin moverte del centro.
El equipamiento se renueva cada 18-24 meses y todo está numerado para que sepas dónde dejarlo. Los espejos cubren las dos paredes principales y la tarima olímpica permite peso muerto sin reventar el suelo. La música la elegimos a diario — fuerte, pero no para tener que gritar.
Si quieres ganar fuerza, masa muscular o simplemente mantenerte, la musculación con peso libre en Leganés es la herramienta más eficiente: con dos o tres sesiones semanales bien planificadas notarás cambios en seis u ocho semanas. En recepción te orientamos sobre frecuencias, divisiones y volúmenes, y si quieres ir un paso más allá puedes contratar nuestro entrenador personal en Leganés para planes a 8, 12 o 16 semanas con seguimiento real.
¿Te pasas a verlo? Reserva tu visita gratis o escríbenos por WhatsApp al 634 89 98 59. Te enseñamos la sala, te explicamos las tarifas y, si quieres, hacemos juntos tu primera sesión de prueba.
Equipamiento de primeras marcas, mantenido al día y repartido para que nadie te pise la serie.
Seis racks de sentadilla, jaula completa, tarima olímpica y banco scott. Discos de goma y olímpicos hasta 25 kg, barras de mujer y de hombre.
Mancuerneros completos con saltos de 2 kg hasta los 50 kg. Bancos planos, inclinados y declinados. Todo ordenado, nada en el suelo.
Prensa, hack, peck-deck, jalón, remo bajo, cruces de poleas, multipower y máquina de glúteo. Todas con instrucción visual en cada equipo.
Zona libre con trineo, sled, gomas, kettlebells, balones medicinales y suelo amortiguado para movilidad y trabajo correctivo.
1.000 m² diáfanos y techos altos. Repartimos el material para que en horas punta puedas seguir entrenando sin colas en los racks.
Lucernarios y ventilación cruzada. Música elegida cada día — alta, pero no para tener que gritar. Aire acondicionado en verano.
Fotos reales, sin renderizar. Si quieres ver más, pásate por instalaciones.
Lo que más nos preguntáis sobre la sala de musculación. Si queda algo, escríbenos por WhatsApp.
Todo dentro de la misma nave. Combina la sala con el resto de zonas sin tener que cambiarte de gimnasio.